31/100 Streik auf die lässige Art

Heute gibt es gar nicht soooo viel zu erzählen.

Mama arbeiten, Mini-Elternziet, einkaufen – Tochter streikt dabei auf ihre eigene Weise. s.o.

MITTAG

schnellen Salat

zu Opa auf seine Renovierungsbaustelle
Gut, dass Tochter nicht meine linken Hände mit 10 Daumen geerbt hat :)

Mama abholen

schnell was arbeiten

ABEND

Hähnchen Curry

Weiter zum ersten Online Marketing MeetupBielefeld #OMMB – sehr cool. Tolle Talks zu SEO und Branding, Keyword Research und UX Design for Growth.

Muss mir endlich mal mein N26 Konto fertig machen

Heute lasse ich die dunkle Schokolade spät abends aus dem Hals. Gestern wurde mir davon fast kotzübel.

Ne Stunde Gitarre gespielt

Das bloggen hier fast vergessen

Huch, diese Elon Musk Sache von gestern nimmt aber eine echt ätzende Wendung. Was ist denn mit Musk los?

schnell bloggen nachgeholt und ab in die Heia

Und vom schönen Bielefeld im Sonnenuntergang träumen :)

30/100 get your s**t done Day (#mDST) & Allez les Bleus

Fynn Kliemann kann besser erklären was der Mach Deine Scheiße Tag ist ;) Bei uns war es heute: Kabeltunnel abschrauben, Brandmelder anschrauben, Büro aufräumen, Vorräume entrümpeln.

Ach wie cool, mein kleines Tagebuch wurde bemerkt! Und andere sind auch dabei wieder mehr das alltägliche zu bloggen. Danke Olli!

Bloggen wie damals ™ – und mehr!

Das schöne beim Alltags bloggen (und v.a. beim Alltags-Blogs lesen) ist ja, dass man diesen “ach das könnte ich auch mal wieder machen” Effekt bekommt. Ich hoffe ich kann hin und wieder bei anderen auch mal das ach das könnte ich auch mal wieder machen auslösen.

Außerdem hilft mir das tägliche, kurze Rekapitulieren von Workouts, Mahlzeiten, Gitarre üben und was ich so gemacht habe, motivierter in den nächsten Tag zu starten.

Früher Vogel ging heute sonntagsmorgens erstmal arbeiten und schreiben

Habe einen Stresstest-Test gemacht und warte auf das Ergebnis.

Dann mussten meine Fingernägel mal wieder zum Üben herhalten.

Bernd der Blitzer!?! In Bielefeld haben Radarfallen jetzt auch Namen. (Darf man jetzt eigentlich noch auf Presseartikel linken oder nicht?) Ach, googlet einfach selbst

ENDLICH tut sich mal was an der Muskelanteil-Front: 38%

MITTAG

Grillieren unter der Kastanie

Chillieren und plantschieren im Schatten der Eichen

Das großartige an der iPad Ära: Fußball gucken mal eben beim kochen

Und der Bildschirm ist größer als früher die 30xm röhre mit Zimmerantenne :)

ABEND

Interessanter Artikel über die Rettung in der thailändischen Höhle und Elon Musks “Ich bau euch mal eben ein Rettungsuboot”. Einerseits kann ich die Haltung in dem Artikel verstehen. Andererseit bin ich noch mehr Fan davon, wenn Leute einfach mal machen. Musk hat niemandem geschadet und wollte helfen. Hätte ja auch funktionieren können. Ob er die PR-Wirkung mit eingeplant hat, bin ich mir nicht sicher. Ich könnte mir vorstellen, dass seine PR ihm geraten hat, es zu lassen, weil Shareholder mit Recht sagen können: “Konzentrier Dich aufs 5000 Autos den Monat bauen”.  

Ich gönne es Frankreich. Auch wenn die Kroaten hammermäßig gekämpft haben

Ha! Nennt mich Gitarren Nerd! iphone Halter mit Klemme, Frictionarm und The Glif an die Gitarre gebaut :)

29/100 – spielen ja. Aber keine Spiele mehr. Globen, Globen, GLOBEN!

Wow: heute sind wir alle ohne Wecker vor 6 Uhr aufgewacht. Not bad

Ich weiß nicht warum, aber: Ich spiele seit gut 10 Jahren keine Spiele mehr. (denke 2008 habe ich mit World of Warcraft aufgehört. Vielleicht 2009 – aber Who cares?) Bei Computerspielen ist es nicht mehr meine Form des Eskapismus und der Nutzen ist mir zu gering. Genauso wie ich Fernsehen und News dran gegeben habe. 

Statt dessen bsw. heute eine Stunde Gitarre gespielt bis die Hände nicht mehr wollten. Bemerkenswert finde ich ja wieder mal, wie schnell sich Konsistenz auszahlt und vor kurzem noch für unschaffbar gehaltene Dinge klappen. Egal ob hier das tägliche Schreiben, tägliches Trainieren Kochen oder eben Gitarre üben. Da bleibt nicht mehr viel Zeit für Spiele und ich vermisse es nicht.

Ein Grund, warum ich immer wieder etwas neues suche, das ich neu lernen kann. Der AHA!-Effekt überträgt sich sofort auf andere Skills, in denen ich feststecke oder mir die Weiterentwicklung wegen des fortgeschrittenen Levels schwer fällt.

YES! Unter 21% Körperfettanteil!

Irgendwas habe ich gestern beim Pull-ups Training falsch gemacht. Lag heute ne halbe Stunde mit Schwindel auf dem Rücken bis es wieder ging. Blutdruck, Puls und Blutzucker waren top in Ordnugn,Tochter hat mir so lange die Haare frisiert. 

MITTAG

im Kinderzimmer der Stadtbibliothek vorgelesen bekommen und Lieselotte getroffen. Die lag da so rum.

Mit diversen Globen gespielt: 3D-Relief, Riesen-Globus, Tag- / Nacht Ansicht, Mercator-Globus von 15irgendwas. Tochter sagte irgendwann: “Ich war schonmal in Süden.” :)

ABEND

Workout: Restday 

Die Babykatzen dürften das erste mal iknpfrrdrdtall spielen! :)

Bürger ohne Brötchen mit Salat 

Eis ohne Eismaschine – 350g Gefrorene Honbeeren 30-45 Minuten antauen lassen und 2EL Chiasamen in 125ml Wasser genauso lange quellen lassen. Alles zusammen kippen. Fertig.

England – Belgien – schade ENG, ich gönn’s den Belgiern aber auch. :) 

Blog 28/100 – Noch 39 / Blackwing 10001 / Martin DJRE

Grmbl- erst um 1:15 eingeschlafen. Das ist nicht genug Schlaf.

Die Freundin hat einen Countdown Kalender zum abreißen aus Postits gebaut. Erstmal noch grün. Dann wird er orange und in den letzten 7 Tagen sogar Defcon 1 :-D

Hehe bei Hotroastedlove gibt es Stromausfall Kaffee

#blackoutroast because of #stromausfall

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Uuuuuund bei Brevi Manu muss ich dringend mal wieder Tach sagen!

Der Blackwing Volume 10001 ist raus! Der Puzzle Pencil ist eine Hommage an Miyamoto Sensei, einen japanischen Mathe-Lehrer der seinen Schülern mit KenKen Rätseln Problem-Solving Skills näher bringt. Außerdem sind seine Rätsel die einzigen, die täglich neben dem Kreuzworträtsel der NY Times abgedruckt werden.

MITTAG

Bratwurst am Jahnplatz mit den Mädels

Kurz einen Besuch bei Mücke abstatten. Die war aber nicht da. Sowas.

Mama und Tochter gehen einkaufen. 

Papa geht Stifte und ein Stand up Clip Board!!! kaufen :-D Und was es noch alles cooles an exklusiven Goodies bei Brevi Manu gab – aus Japan, Taipeh und Korea müsst ihr euch mal selbst anschauen!

Standing Clip Board bei Brevi Manu

Dann ging es spontan nach Paderborn zu Musik Aktiv – großartiger Laden, die als EINZIGER Musikladen, deren Online-Angebot ich durgeforste habe (inkl. Thomann, Musik Produktiv und Music Store) alle Gitarren vor ORt hatten, die ich anspielen wollte.

Tatsächlich war das auch gut so! Vom Sound aus YouTube Videos kamen sofort (wie erwartet) die Taylor GS mini-e und die Martin Dreadnaught Junior in Frage. Art and Lutherie udn Sigma flogen genauso schnell raus. 

Entscheiden konnte ich mich dann immer noch nicht. Die Taylor gefiel mir vom Sound her einen Tucken besser. Die Martin konnte ich eindeutig besser spielen (was ja eigentlich Killerkriterium ist). Marcel vom Laden hat dann für mich verschiedenes Zeug gespielt und aus der eigentlichen Zuhörer-Perspektive war mir dann sofort klar, die Martin spielt sich nicht nur besser, sie klingt auch deutlich ausgewogener, wärmer und mit mehr Druck.

Die Taylor war auch klasse, aber filigraner, mehr Höhen und insgesamt breiter vom Klangspektrum.

Falls noch jemand Hammer Ukulelen sucht: Schaut mal bei musik-aktiv.de vorbei :)

Tja. Neue Gitarre neue, neue Hornhaut an den Fingern :)

So.

Hundemüde um viddelvorzehn. Ab in die heia.

Sackzement! Ganz vergessen:

Workout: 20 Pull-ups an den ringen unten, 30 Knee-Raises unten, 20 Dips man rack und Liegestutze bis Muskelversagen mit Tochter auf dem Rücken 

27/100 – sachma Apple merkst Du noch was?

Die Meistereierpellerin am Werk

Selbsteinschätzung zum Jugendamt gebracht für den Kindergarten Elternbeitrag.

Nächsten Podcast auf den Weg gebracht. Diesmal zu Digitalisierung und Unternehmenskultur aber nicht minder aufregend als der Felix Klemme Podcast :)

Die neuen MacBook Pros wurden klammheimlich vorgestellt. Und sind etwa um Faktor 1,75 teurer als ein Vergleich oder BESSER ausgestattetes Windows Notebook. Wären sie wenigstens innovativ mit ner echten Weiterentwicklung… aber SO?

MITTAG

Mitnahmesalat und Proteinriegel

Agantty von Fynn Kliemann empfohlen bekommen

Die Mädels mitbetend Wehmut zum allerletzten Mal von der Spielgruppe abgeholt.

Noch 40 Tage bis Kindergarten. Kerkerker ist das aufregend!

ABEND

ES DARF GESPRUNGEN WERDEN! Plyobox ist angekommen – YES!

Rührei mit Speck und Krautsalat

Workout:

Ringpulls mit Tochter auf der Brust, Steps auf die Plyobox, Boxjumps, Pushups, Handgelenktraining für Handstand

eine Martin Dreadnaught junior kommt auch noch in die engere Wahl

Blog 26/100 Schade ENG

Videodreh beim Kunden

MITTAG

bestand aus Proteinriegeln und Bifi

Einkaufen

ABEND

Hähnchen und Krautsalat

Salziges Popcorn für die Tochter gemacht, weil sie es bei der Maus gesehen ha. Unsere Küche war aber gar nicht soooo voll:

Bissken Jumpers for Goalposts mit den Mädels geschaut,

dann

Fußball gucken

Schade, hätte es England schwer gegönnt. Bin gespannt auf die EM. Ein Weltmeister Kroatien wäre jetzt natürlich schon ein Hammer. Aber ich glaube, da werden die Franzosen noch ein Wörtchen mitreden.

Das war’s 

Blog 25/100 – Neue Strippen für die alte Lady

Die Decke wölbt sich und nach über 20 Jahren muss ich mich wohl langsam mal nach einer anderen Gitarre umsehen. Ein paar Jahre wird sie noch mitmachen, aber die Bespielbarkeit wird nich besser :-(

Hat jemand Erfahrung mit:

  • Martin 00LX1AE
  • Taylor 114ce
  • Taylor GS mini-e

Sollte nicht zu groß sein, nen vernünftigen Tonabnehmer drin haben und die 800 Euro Marke nicht sprengen. Oder macht ein nachträglich eingebauter Tonabnehmer mehr Sinn?

Heute war Oma- und sogar Tante-Tag

MITTAG

Cobb Salad

Und SO kalt, dass ich einen Hoodie brauchte

ABEND

Reste Essen – Nackensteak, Bratwurst, Frikadellen, Salat.

Hab einiges geschafft. Und Brombeeren und Johannisbeer-Eis gemacht :)

Mit Tochter die Space Station Tour mit Alex Gerst aus dem letzten Jahr geschaut https://www.youtube.com/watch?v=RWz7sT9XU70

Workout – Restday

Und es hat Katzen und Hunde geregnet – so sah unser Bach schon lange nciht mehr aus:

Blog 24/100 RiP HGW und Pale Blue Dot

Heute wieder Mini-Elternzeit

Leider kaum geschafft zu schreiben. Asche über mein Haupt.

Dafür mein erstes komplettes Angebot auf dem Telefon geschrieben. Beim gleichzeitigen Lieselotte vorlesen. Man muss auch die kleinen Dinge als den Erfolg annehmen, der sie sind ;)

Mal wieder: Einkaufen fahren. Ein Duplo-Haus beim Edeka abholen, das sie extra vom anderen Ende der Stadt rangeschafft haben. Danke! Tochter hatte heute auch Mega-Spaß mit Opa beim zusammen bauen :) 

MITTAG

Bratwurst und Frikas für Tochter und Opa, Cobb Salad für mich

Hans Günter Winkler ist gestorben. Ich habe das Reiterdenkmal nie persönlich kennen gelernt. Als meine Mama noch lebte, hatte ich ihr vorgeschlagen, Kontakt zu ihm aufzunehmen und mal in Warendorf Hallo zu sagen. Dazu war sie dann doch zu schüchtern, auch wenn es sie interessiert hätte, wie es ihm ging. Aber trotzdem hat mich der erfolgreichste olympische Springreiter mein Leben lang begleitet. Er war ein guter Freund und Kunde meines Uropas. Der wiederum einer der letzten Hufschmiede mit eigener Schmiede gewesen ist und HGW war oft dort. Mit Halla! Und: Meine Mama hat als Kind noch auf Halla gesessen. Der Wunderstute, die ihn in 1956 Stockholm mit Leistenbruch und vollgeballert mit Schmerzmitteln zur Goldmedaille getragen hat.

Auch wenn meine Reiterfahrung nur miniminimalst ist, kann ich das in sofern nachvollziehen, als dass ich Silvester 2009 nach 8 Stunden Ritt bei 0 Grad ähnlich auf meinem Pferd hing, mich am Hals fest gehalten und gesagt habe: “Bring mich bitte nach Hause” 

Erstaunlich, wie diese kleinen Familienmythen einem immer wieder zu denken geben.

Letztes Mal Musikunterricht vor den Sommerferien. Diese 4 Monate einfachster Lieder und einfach nur mit simplen Instrumenten spielen hat schon so unglaublich viel gebracht. Und Tochter sing schon aus vollem Halse ein Lied nach dem anderen.

Heute wieder mal auf einen der schönsten Texte gestoßen, die jemals geschrieben wurde:

ABEND

Cloud Bread Buns und Pulled Pork

Schreiben nachholen.

Heute nur ganz leichtes Greasing the Groove Training gemacht. Mittwoch mal an Handstandtraining rantrauen?

Blog 23/100 – AAAAW!

// huch, der Beitrag ging gestern gar nicht raus

Office Kram, Rechnungen, Steuer

Ein bissken in die Sonne und Plantschbecken

BBQ!

.o0(vielleicht war es zum draußen essen doch keine sooo geile Idee, den Tisch zu verschenken :) )0o.

Gut dass ich noch meinen Interview-Campingtisch habe

JEDES Mal wenn ich länger als 2 Minuten draußen bin juckts mich als wenn ich in ein Zeckennest gesprungen wäre, grmpf

Wichtige Erkenntnis zur Hausordnung:

Im Notfall darf man auch die Schuhe anlassen 

Ich glaube ich. Versuche diesen Herbst mal wieder mein Glück mit einem Sack Erdnüsse und Rabenzahmhung

Kleine ostwestfälischen Lektion: Plempern und Plörren

Neben Eisduschen gibt es übrigens nichts besseres als EIswasser aus dem Kran, in den Kühlschrank, in den Mund. Momentan trinke ich außer Kaffee und Wasser eigentlich nichts anderes.

Im Weinberg des Textes

…Als nach Jahrhunderten des christlichen Lesens die Buchseite sich verwandelte aus der Partitur für fromme murmle wurde der optisch planmäßig gebaute Text für logisch denkende.

Das Buch war zu einem häuslichen Gegenstand geboren. Seine Besitzer kommt es immer wieder lesen. Das Zeitalter des Buches hat den privaten Raum ebenso gebrauchte die Zeiten des Schweigens die von anderen respektiert worden.

Damit eine neue Askese des Lesens entstehen kann, müssen wir erkennen, dass das klassische lesen den letzten 450 Jahre nur eine von vielen Möglichkeiten ist, alphabetische Techniken anzuwenden

Diesen unterschreibe ich und deutlich in den ersten sechs Kapitel meines SMS 50 stattfand 300 Jahre bevor man anfängt beweglichen Lettern dieser Durchbruch passiert auf der Kombination von mehr als einem Dutzend technische Erfindung und Einrichtung lies dir die Buchseite von einer Partitur zum Text Regung gestaltet wurde. Nicht die Druckkunst bildet die notwendige Grundlage für all die Taten sondern das Bedarf an Neuerung des zwölf Generation früher Anwendung fand. Durch diese Ansammlung von Techniken und Gewohnheiten wurde es möglich sich den Text als etwas von der physischen

ABEND

Storytellingflash bei der Tochter 

45 Minuten mashup aus Pixi, heule Eule, Mama muh und Petzi

Perfekte Eulen Imitatorin!

2 Postings 1 Angebot.

Blog 22/100 Hot Rod – Cello – ENGLAND!

Lieselotte  zum Aufstehen

Sprechende Schachfiguren die selbst ihre Regeln erklären und mit Backgammon zählen üben :)

Montessori Schule Sommerfest 
Die Tochter mit einem Kopfschmuck, der eher an Pferderennen erinnert ;-D

mal Kopf oder Bildschirm drehen bitte. Bild will immer auf dem Kopf stehen

Tatsächlich einige alte Bekannte beim Fest getroffen und einige neue kennen gelernt

MITTAG

Cobb Salad für mich – Fingerfood für Tochter

In der BRackweder Bibliothek war heute das Kinder-Konzert von dem wir letzten Samstag die Probe mitbekommen haben. Und prompt haben wir den 2. Satz von Haydns 1 Cello Konzert mitbekommen. Ich liiiieeeeeebe Cellos. Tochter liegt bei Cello-Musik auf Papas Arm einschlafen. War Mittach :)

So in etwa Klang das. Ohne Orchester und etwas weniger virtuos:

Erwähnenswert: Wir waren in der Bibliothek und haben keine neuen Bücher mitgebracht! Und jetzt kommt ihr!

Wir haben ein Hot Rod gesehen und Tochter so: “Schau mal ein Auto mit ohne Dach!”

Funfact: Dank Jens rad-ab.com Stratmann hatte ich das Auto quasi in der fastfertig Bauphase schonmal kennen gelernt. 

Die GEZ Geier schlagen zu und wollen nach Jahren wissen, ob ich eigentlich nicht langsam mal wieder ein Abo haben will. Gut, dass die Holde schon Kundin ist.

Die Tochter so: “Wo ist Müllers? Ist Müllers schon zu Hause?”

HAMMER ENGLAND! 

Mein Traumfinale wäre ja ENG : BEL

ABEND

Mama von der Arbeit abgeholt.

Tochters erste echte Party! 
Und Grillgut und Salate zum Abendessen

Workout: 1/2 Nickels and Dimes

Eisdusche

Mit Kroatien übers gewonnene Elfmeterschießen gefreut

Bloggen und neues Sportgerät für die Beine bestellt. 

Schlafen

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